İçeriğe geç
Uygulama yakında
KONU

7. ayda uyku

Bebeğin kaç aylık? Ayını seç; o aya özel uyku bilgisi ve rehberler hemen altında.

3gündüz uykusu
2½–3saat uyanık
19:30civarı yatış

7. ayda uyku

Yılın ikinci yarısından itibaren ayrılık kaygısı birçok gecenin bölünmesine yol açabilir; bebeğiniz gece uyanıp sizi arayabilir. Yeni hareket becerileri de uykuya geçişi geçici olarak zorlaştırabilir.

Sakin ve tutarlı bir yatma rutini bu dönemde çok işe yarar. Kısa bir süreliğine bile ayrılacaksanız bunu sakince söylemek ("Hemen döneceğim") bebeğinize neyin olacağını öğretir.

Örnek bir gün

Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.

Sabah uyanış
2 sa 30 dk uyanık
1. uyku~1 sa 10 dk
2 sa 45 dk uyanık
2. uyku~1 sa 10 dk
2 sa 45 dk uyanık
3. uykukısa, 30–45 dk
3 sa uyanık · uyku rutini
Gece uykusuyatış ~19:30
  • Bebeğinizi her uykuya sırtüstü başlatın; yatak boş, sert ve düz olsun.
  • Yatak içine destek yastığı, pozisyonlayıcı ya da oyuncak eklemeyin; sevdiği peluş 1 yaşına kadar uyku alanına girmemeli.
  • Oturmayı öğrenmeden önce yatağın şiltesini düşemeyeceği seviyeye indirin; ayakta durmayı öğrenmeden önce ise en alt seviyeye alın.
  • Yatağı pencerenin yanına koymayın; perde ve jaluzi ipleri boğulma riski taşır.
  • Tanıdık bir bakıcı ile düzenli, kısa ayrılıklar ayrılığı günün beklenen bir parçasına dönüştürebilir.

7. ayda uyku rehberleri

4 dk okuma
Uyku · 7–9 ay

7–9 Aylık Bebek Günde Kaç Saat Uyur?

7–9 aylık bebek günde kaç saat uyur? Gece ve gündüz uyku sürelerini, 2–3 gündüz uykusunu, gece uyanmalarını ve güvenli uyku ipuçlarını öğren.

4 dk okuma
Uyku · 7–9 ay

7–9 Aylık Bebek Gece Neden Sık Uyanır?

7–9 aylık bebeğin gece sık uyanmasının olası nedenlerini, ayrılık kaygısını, açlık işaretlerini, sakin uyku rutinini ve ne zaman destek alacağını öğren.

7 aylık bebek: uyku, beslenme ve gelişim tek sayfada →