3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Günde Kaç Saat Uyur?
25–30 aylık çocuk için toplam uyku süresini, gece ve gündüz uykusunun nasıl birlikte değerlendirileceğini ve ne zaman destek alınacağını öğren.
KONU
25. ayda uyku
Bebeğin kaç aylık? Ayını seç; o aya özel uyku bilgisi ve rehberler hemen altında.
1gündüz uykusu
5½–6saat uyanık
19:45civarı yatış
25. ayda uyku
Gündüz uykusu çoğu çocukta devam eder, ancak süresi günden güne değişebilir. Gün içinde kaçırmak istemediği şeyler arttıkça uykuya direnç de daha görünür olabilir.
Örnek bir gün
Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.
Sabah uyanış
6 sa uyanık
1. uyku~1 sa 45 dk
5 sa 30 dk uyanık · uyku rutini
Gece uykusuyatış ~19:45
- İki-üç yaş arasındaki çocuklar gündüz uykusu dahil günde 11-14 saat uykuya ihtiyaç duyar.
- Kısa ve tahmin edilebilir bir akşam akışı kurun: banyo, pijama, diş, kitap, yatak.
- Gündüz uykusunu akşama çok yakın olmayacak şekilde planlayın.
- Yatmadan 30-60 dakika önce ekranları kapatın.
25. ayda uyku rehberleri
3 dk okuma3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Gündüz Kaç Kez Uyur?
25–30 aylık çocukta gündüz uykusunun kaç kez olabileceğini, toplam uyku süresini ve gündüz uykusunu bırakmaya ne zaman yaklaşılabileceğini öğren.
3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Gece Neden Sık Uyanır?
25–30 aylık çocukta gece uyanmalarının nasıl değerlendirileceğini, uyku düzeninin rolünü ve hangi işaretlerde destek alınacağını öğren.