3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Günde Kaç Saat Uyur?
25–30 aylık çocuk için toplam uyku süresini, gece ve gündüz uykusunun nasıl birlikte değerlendirileceğini ve ne zaman destek alınacağını öğren.
KONU
27. ayda uyku
Bebeğin kaç aylık? Ayını seç; o aya özel uyku bilgisi ve rehberler hemen altında.
1gündüz uykusu
5½–6saat uyanık
19:45civarı yatış
27. ayda uyku
Gün içinde çok yoğun keşif olduğunda uykuya geçişin biraz daha uzun sürmesi şaşırtıcı değildir. Aynı sakin kapanış sırası, "gün bitiyor" diyen güven veren bir işaret gibi çalışır.
Örnek bir gün
Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.
Sabah uyanış
6 sa uyanık
1. uyku~1 sa 45 dk
5 sa 30 dk uyanık · uyku rutini
Gece uykusuyatış ~19:45
- Gündüz uykusu sürüyorsa saatini ve süresini akşam ritmine göre ayarlayın.
- Yatmadan önce gününü birlikte kısaca konuşmak ("Bugün parkta ne yaptık?") sakinleşmesine yardım eder.
- Kitap sayısını önceden belirleyin ve tutarlı olun.
- Kötü bir rüyayla uyanırsa yanına gidin, güvende olduğunu söyleyin.
27. ayda uyku rehberleri
3 dk okuma3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Gündüz Kaç Kez Uyur?
25–30 aylık çocukta gündüz uykusunun kaç kez olabileceğini, toplam uyku süresini ve gündüz uykusunu bırakmaya ne zaman yaklaşılabileceğini öğren.
3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Gece Neden Sık Uyanır?
25–30 aylık çocukta gece uyanmalarının nasıl değerlendirileceğini, uyku düzeninin rolünü ve hangi işaretlerde destek alınacağını öğren.