3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Günde Kaç Saat Uyur?
25–30 aylık çocuk için toplam uyku süresini, gece ve gündüz uykusunun nasıl birlikte değerlendirileceğini ve ne zaman destek alınacağını öğren.
KONU
29. ayda uyku
Bebeğin kaç aylık? Ayını seç; o aya özel uyku bilgisi ve rehberler hemen altında.
1gündüz uykusu
5½–6saat uyanık
19:45civarı yatış
29. ayda uyku
Yoğun günlerde uykuya direnç artabilir ve gece uyanmaları dönem dönem yeniden ortaya çıkabilir. Hayal gücü güçlendikçe bazı çocuklar rüyalarını anlatmaya ya da kötü bir rüyayla uyanmaya başlar.
Örnek bir gün
Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.
Sabah uyanış
6 sa uyanık
1. uyku~1 sa 45 dk
5 sa 30 dk uyanık · uyku rutini
Gece uykusuyatış ~19:45
- Uyku, gündüz uykusu dahil günde 11-14 saatlik çerçevede düşünülür.
- Kötü bir rüyayla uyanırsa hemen yanına gidin, güvende olduğunu söyleyin ve rüyanın gerçek olmadığını hatırlatın.
- Yatmadan önce korkutucu videolardan ve oyunlardan uzak durun.
- Sakin bir geçiş için diş, kitap, yatak sırasını koruyun.
29. ayda uyku rehberleri
3 dk okuma3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Gündüz Kaç Kez Uyur?
25–30 aylık çocukta gündüz uykusunun kaç kez olabileceğini, toplam uyku süresini ve gündüz uykusunu bırakmaya ne zaman yaklaşılabileceğini öğren.
3 dk okumaUyku · 25–30 ay
25–30 Aylık Çocuk Gece Neden Sık Uyanır?
25–30 aylık çocukta gece uyanmalarının nasıl değerlendirileceğini, uyku düzeninin rolünü ve hangi işaretlerde destek alınacağını öğren.