İçeriğe geç

Bebeğe makarna ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Makarna, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Tam buğday makarna daha fazla lif sağlar.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupTahıllar
  • Alerjengluten
Makarna: solda 6–8 ay, sağda 9–12 ay için kesim
6–8 ay9–12 ay

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    İyice pişir; ez ya da tutması kolay iri makarnalar (penne, burgu) ver.

  2. 9–12 ay

    Küçük yumuşak makarnalar, sebzeli sosla.

  3. 1–3 yaş

    Kelebek ya da burgu makarnayı çatalla batırmak bu yaşta kolay olur; sosunu ailenin tenceresinden tuzsuz ayır.

İlk kez verirken

Makarna gluten içerir

Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Somon

    Somonlu yumuşak makarna: aile sofrası lezzeti.

  • Domates

    Domates sosuyla: aile sofrasına ilk adım.

  • Peynir

    Biraz rendelenmiş peynirle: herkesin sevdiği.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.