İçeriğe geç

Bebeğe irmik ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

İrmik, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Sürekli karıştırarak pişirmek topaklanmayı önler.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupTahıllar
  • Alerjengluten

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Sütle yumuşak lapa pişir (şekersiz); meyve püresiyle tatlandır.

  2. 9–12 ay

    Koyu lapa; tarçınla ayrı bir tat.

  3. 1–3 yaş

    İrmik helvasını şekersiz ve meyveyle tatlandırarak yapabilirsin; irmik lapası da hâlâ sevilen bir kahvaltı.

İlk kez verirken

İrmik gluten içerir

Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Elma

    İrmik lapasına elma püresi: tatlı ve hafif.

  • İnek sütü

    Sütle pişir: yumuşacık bir irmik lapası.

  • Muz

    Ezilmiş muzla: şekersiz tatlı bir lapa.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.