Kısa cevap
Somon, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Haftada 1-2 kez yağlı balık, omega-3 için güzel bir alışkanlık.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- Alerjenbalık
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Fırında pişir, kılçıklarını ayıkla ve ez.
- 9–12 ay
Kılçıksız lapa lapa parçalar; patatesle balık köftesi olur.
- 1–3 yaş
Fırında somonu aileyle aynı tepside pişir; onun payını lapa lapa ayırıp kılçıklarını kontrol et.
Somon bir balık, yani alerjen besinlerden
Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.