Kısa cevap
Darı, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Glutensizdir; yulafa güzel bir alternatif.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupTahıllar
- DemirDemirden zengin
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Suda yumuşayana kadar pişir; anne sütüyle inceltip lapa yap.
- 9–12 ay
Koyu lapa ya da sebzelerle pilav gibi.
- 1–3 yaş
Darıyı sebze yemeğinin yanında pilav gibi ya da tatlı bir lapa olarak sunabilirsin.
Neyle birlikte verebilirsin?
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.
