İçeriğe geç

Bebeğe muz ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Muz, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Çantada taşınan en pratik ilk besin: soy ve ez, hazır.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupMeyveler
Muz: solda 6–8 ay, sağda 9–12 ay için kesim
6–8 ay9–12 ay

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Çatalla ez ya da yarım muzu kabuğunun bir kısmını tutamak bırakarak ver.

  2. 9–12 ay

    Dilimler ya da uzunlamasına çubuklar; yulaflı muzlu krep ilk tarifler için harika.

  3. 1–3 yaş

    Muzun kabuğunu soymayı kendisi denesin; yarısını açıp verirsen gerisini çoğu çocuk kendisi halleder.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Yulaf

    Muz + yulaf: şekersiz mini krepler için iki malzeme yeter.

  • Yoğurt

    Ezilmiş muz + yoğurt: hazır meyveli yoğurt yerine.

  • Yumurta

    Muz + yumurta: iki malzemeli mini krep.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.