29. ayda ek gıda

Seçicilik devam edebilir; yeni bir yiyeceği kabul etmesi bazen on ya da daha fazla karşılaşma gerektirir. Kendi kaşığını kullanmak ve döke saça yemek bağımsızlık pratiğinin bir parçasıdır.

• Tabağı bitirmesini beklemek yerine tokluk işaretini fark etmesine alan açın.
• Baskı yerine örnek olun: sizin çeşitli yiyecekleri keyifle yediğinizi görmesi en iyi davettir.
• %100 meyve suyunu günde en fazla 120 ml ile sınırlayın; bütün meyve daha iyi bir seçenektir.
• Tuzlu hazır yiyecekleri ve eklenmiş şekeri sınırlayın.
• Bütün üzüm, çeri domates, bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sosis, sert şeker, marşmelov ve büyük peynir parçaları boğulma riski taşır; yiyecekleri çocuğunuzun çiğneme becerisine uygun biçim ve boyutta hazırlayın.