Kısa cevap
Sarımsak, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Pişince acılığı kaybolur ve tatlı bir aroma kalır.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupSebzeler
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Yemeğe pişerken azıcık ekle; püreye sıcak bir lezzet verir.
- 9–12 ay
Yoğurtlu sarımsak ya da yemeklerde; aile sofrasının tadıyla tanışır.
- 1–3 yaş
Sarımsaklı yoğurt ve sarımsaklı yemekler artık sofranın normal tadı olabilir; çiğ sarımsağı az tutmak midesini rahat ettirir.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Yoğurt
Azıcık sarımsaklı yoğurt: sebzelerin yanına aile tadı.
- Kırmızı mercimek
Mercimeğe azıcık sarımsak: ev çorbası tadı.
- Nohut
Nohut ezmesine azıcık: humusun tadı.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.