İçeriğe geç

Bebeğe yoğurt ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Yoğurt, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Ev yoğurdu ilk aylar için harika; anne sütü ya da mama yine ana içecek.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupSüt ürünleri
  • Alerjensüt

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Sade, tam yağlı, şekersiz yoğurt; kaşıkla ya da meyve püresiyle.

  2. 9–12 ay

    Meyveyle, sebze sosu olarak ya da parmak sebzelere dip.

  3. 1–3 yaş

    Sade tam yağlı yoğurdu meyveyle kendisi karıştırsın; hazır meyveli yoğurtların çoğu şekerli olduğu için sadesi daha iyi.

İlk kez verirken

Yoğurt süt içerir

Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Salatalık

    Yoğurt + rendelenmiş salatalık: minik cacık.

  • Muz

    Ezilmiş muzla: hazır meyveli yoğurt yerine.

  • Yulaf

    Yulafla: gece bekletilmiş yumuşak kâse.

Bu konuda daha fazlası

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.