İçeriğe geç

Bebeğe patates ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Patates, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Diğer sebzeleri sevdirmek için harika bir taban; havuç ya da kabakla karıştır.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupSebzeler
Patates: solda 6–8 ay, sağda 9–12 ay için kesim
6–8 ay9–12 ay

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Haşla, anne sütü ya da mamasıyla ezerek pürüzsüz püre yap.

  2. 9–12 ay

    Yumuşak küpler ya da fırında parmak patates (yağda kızartmadan).

  3. 1–3 yaş

    Ailenin patates yemeğinden tuzlamadan önce bir kepçe ayır; küçük küpleri kaşıkla ya da eliyle kendisi yesin.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Brokoli

    Brokoliyle ezince yeşil, yumuşacık bir püre olur.

  • Somon

    Somonla ezip minik köfteler yap: tutması kolay.

  • Peynir

    Püreye biraz rendelenmiş peynir: sevilen bir tat.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.