Kısa cevap
Kabak, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Kabuğuyla pişirmek hem rengini hem besin değerini korur.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupSebzeler
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Buharda pişir; ez ya da kabuklu yumuşak çubuklar ver, kabuk tutmayı kolaylaştırır.
- 9–12 ay
Küçük yumuşak parçalar ya da rendelenip mücver gibi fırında küçük köfteler.
- 1–3 yaş
Mücveri ailece yiyebilirsiniz; onunkini daha küçük ve az tuzlu yap, sıcakken değil ılıyınca ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Dereotu
Kabağa biraz dereotu: evin mücver tadıyla tanışır.
- Yumurta
Rendelenmiş kabak + yumurta: fırında yumuşak mücver.
- Zeytinyağı
Birkaç damla zeytinyağıyla ez: hafif ve lezzetli.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.