İçeriğe geç
Uygulama yakında
Ek gıda6. aydan itibaren

Bebeğe salatalık ne zaman, nasıl verilir?

2 dk okumaNHS kaynaklıSon kontrol: 25 Ekim 2026

Kısa cevap

Salatalık, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Buzdolabından çıkmış serin bir çubuk, diş kaşıntısında rahatlatır.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupSebzeler
Salatalık: solda 6–8 ay, sağda 9–12 ay için kesim
6–8 ay9–12 ay

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Kabuğunu soy, kalın çubuklar ver; diş kaşıntısında serinletir.

  2. 9–12 ay

    İnce çubuklar ya da küçük parçalar; yoğurtla cacık olur.

  3. 1–3 yaş

    Salatalık çubuklarını kendisi yoğurda batırsın; kahvaltı tabağında en çok sevilen şeylerden biri olur.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Yoğurt

    Rendeleyip yoğurtla karıştır: minik bir cacık.

  • Peynir

    Soyulmuş salatalık çubukları + peynir: serin bir ara öğün.

  • Nane

    Yoğurtlu salatalığa bir tutam nane: ferah bir tat.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.