18. ayda ek gıda

Seçicilik, küçük iştah ve "aynı şeyi yine istiyorum" dönemleri görülebilir. Baskısız tekrar, aile sofrasına katılım ve açlık-tokluk işaretlerine saygı bu dönemde en çok işe yarayan yaklaşımlardır.

Yemeği sunmak sizin, ne kadar yiyeceğine karar vermek onun görevidir. Bu iş bölümü sofradaki güç savaşlarını azaltır.

• Günde 3 öğün ve 2 ara öğün için tutarlı saatler belirleyin; düzenli öğünler öfke nöbetlerini de azaltabilir.
• Kendi kendine yeme ve bardaktan içme becerilerini pratik etmesine fırsat verin.
• Su ve düz süt sunun; aromalı süt ve şekerli içeceklerden kaçının.
• Yağsız ya da %1 yağlı sütü 5 yaşından önce ana içecek olarak vermeyin.
• Yiyecekleri gelişimine uygun biçim, boyut ve kıvamda hazırlayın: üzümü ve benzeri yuvarlak yiyecekleri küçük parçalara bölün, sebzeleri yumuşayana kadar pişirin. Bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sert şeker ve büyük peynir parçaları boğulma riski taşır.