Kısa cevap
Portakal ve mandalina, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Demirli bir yemeğin yanında birkaç dilim, demirin daha iyi kullanılmasına yardım eder.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupMeyveler
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Zarını soyduğun dilimleri ez ya da küçük parçalar ver.
- 9–12 ay
Zarsız, çekirdeksiz küçük dilimler.
- 1–3 yaş
Mandalina dilimlerini zarıyla birlikte verebilirsin; kabuğunu soymaya yardım etmek ona çok iyi gelir.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Kırmızı mercimek
Mercimek yemeğinin yanında birkaç dilim: demir daha iyi kullanılır.
- Dana eti
Et yemeğinin yanında birkaç dilim: ferah bir tat.
- Yoğurt
Yoğurda ince kıyılmış portakal: ferah bir kâse.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.