Kısa cevap
Dana eti, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Kırmızı et demir açısından zengin; 6. aydan sonra haftada birkaç kez güzel olur.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- DemirDemirden zengin
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
İyice pişmiş kıymayı püre yap ya da sebzeyle ez.
- 9–12 ay
Yumuşak köfteler ya da didiklenmiş et.
- 1–3 yaş
Köfteleri küçük ve yassı yap, aileyle aynı tepside pişsin; güveçteki yumuşak eti didikleyerek ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Portakal / mandalina
Kırmızı etin yanında birkaç portakal dilimi: demir daha iyi kullanılır.
- Patates
Kıyma + patates püresi: çobanın turtası gibi.
- Makarna
Kıymalı domates soslu makarna: aile klasiği.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.