Bebeğe erik ne zaman, nasıl verilir?

Yaşına göre nasıl verilir?

1. 6–8 ay

   Olgun eriği soy, çekirdeğini çıkar ve ez.

2. 9–12 ay

   Çekirdeksiz yumuşak dilimler ya da yoğurda karıştırılmış.

3. 1–3 yaş

   Eriği çekirdeğini çıkarıp dilimle; yoğurdun içine karıştırınca hafif ekşi tadı yumuşar.

Neyle birlikte verebilirsin?

• 🍶Yoğurt

  Erik püresi yoğurda: hafif ekşimsi, kakayı yumuşatan bir kâse.

• 🥣Yulaf

  Yulafa erik püresi: ekşi-tatlı bir lapa.

• 🟫Tarçın

  Pişmiş eriğe bir tutam tarçın: şekersiz tatlı.