Kısa cevap
Bezelye, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Dondurulmuş bezelye de en az taze kadar iyidir; dakikalar içinde hazır.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupSebzeler
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
İyice pişir ve ez; nane ile ezilmiş bezelye çok sevilir.
- 9–12 ay
Taneleri parmakla hafifçe bastırıp yassılt; küçük parmaklar için güzel bir alıştırma.
- 1–3 yaş
Bezelyeyi kaşığa doldurmak ya da tek tek toplamak el becerisini geliştirir; pilavın içine de karıştırabilirsin.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Nane
Bir tutam naneyle ezilmiş bezelye: taze ve yeşil bir tat.
- Patates
Patatesle ez: yeşil benekli bir püre.
- Beyaz balık
Beyaz balıkla ez: hafif bir akşam yemeği.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.