İçeriğe geç

Bebeğe mantar ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Mantar, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Islak bezle silmek yıkamaktan daha iyidir; su çekip yumuşamaz.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupSebzeler
Mantar: solda 6–8 ay, sağda 9–12 ay için kesim
6–8 ay9–12 ay

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Pişir ve ince doğrayarak püreye kat.

  2. 9–12 ay

    Küçük pişmiş parçalar; pilava ve omlete çok yakışır.

  3. 1–3 yaş

    Mantarlı pilav ya da mantarlı omlet aile sofrasından kolayca paylaşılır; mantarları küçük parçalara böl.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Pirinç

    Yumuşak pilava ince doğranmış: aile pilavının bebek hali.

  • Yumurta

    Mantarlı yumuşak omlet: kahvaltıya.

  • Makarna

    İnce doğranmış mantarla makarna: aile tadı.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.