Kısa cevap
Tahin, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Susam yeni besinlerden biridir; günün erken saatinde tanıştırmak kolaylık sağlar.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- Alerjensusam
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Yoğurda ya da yulafa ince bir şerit karıştır.
- 9–12 ay
Humusta ya da ekmeğe ince sürülmüş; pekmezsiz.
- 1–3 yaş
Tahini ekmeğe ince sür ya da humusa kat; tahin-pekmezi bu yaşta da şekersiz, sade tahinle değiştirmek iyi olur.
Tahin (susam) susam içerir
Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.