Kısa cevap
Hindi, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Hindi göğsü yağsız ve hafiftir; but daha yumuşaktır.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- DemirDemirden zengin
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
İyice pişmiş, püre ya da ince didiklenmiş.
- 9–12 ay
Yumuşak köfteler ya da didiklenmiş et; sebzeyle birlikte.
- 1–3 yaş
Hindi köftesini ya da fırın hindinin yumuşak etini küçük parçalar halinde ver; sebzeyle aynı tabakta güzel durur.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Patates
Hindi köftesi + patates püresi: kolay bir akşam yemeği.
- Pirinç
Hindi suyuyla pilav: hafif bir öğün.
- Tatlı patates
Tatlı patatesle ez: tatlımsı ve doyurucu.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.