İçeriğe geç

Bebeğe pırasa ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Pırasa, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Toprağını iyice yıkamak için uzunlamasına kesip katların arasını açmak yeter.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupSebzeler

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    İyice pişir, ince doğra ya da patatesle ezerek ver.

  2. 9–12 ay

    Zeytinyağlı pırasadan tuzsuz bir kaşık; pirinçle güzel gider.

  3. 1–3 yaş

    Zeytinyağlı pırasanın pirincini ve yumuşak pırasasını aileyle birlikte yiyebilir; kendi tabağına tuzsuz ayır.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Patates

    Patatesle pişirip ez: yumuşacık bir pırasa çorbası.

  • Tavuk

    Tavukla pişir: yumuşak, ev usulü bir yemek.

  • Pirinç

    Pirinçle pişir: zeytinyağlı pırasanın bebek hali.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.