İçeriğe geç

Bebeğe kuru fasulye ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Kuru fasulye, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Bir gece suda bekletip iyice pişirmek hazmı kolaylaştırır.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupProtein
  • DemirDemirden zengin

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    İyice pişmiş fasulyeyi kabuğunu soyarak ez.

  2. 9–12 ay

    Çatalla hafifçe ezilmiş; tuzsuz kuru fasulyeden bir kaşık.

  3. 1–3 yaş

    Kuru fasulyeyi aileyle aynı tencereden tuzsuz ayır; pilavla birlikte kaşık kaşık yemeyi sever.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Pirinç

    Kuru fasulye + pilav: sofranın klasik ikilisi, tuzsuz.

  • Domates

    Domatesle pişir: tuzsuz, yumuşak fasulye.

  • Ekmek

    Ezilmiş fasulye ekmek şeritlerinde: pratik.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods
  2. CDC — Choking Hazards

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.