İçeriğe geç

Bebeğe çilek ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Çilek, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Ağız çevresinde hafif kızarıklık yapabilir; genelde asitten olur ve kendiliğinden geçer.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupMeyveler
Çilek: solda 6–8 ay, sağda 9–12 ay için kesim
6–8 ay9–12 ay

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Ez ya da büyük bir çileği bütün olarak kemirmesine izin ver.

  2. 9–12 ay

    İnce dilimler ya da küçük parçalar.

  3. 1–3 yaş

    Çileği ikiye ya da dörde bölmen yeter; kahvaltıda yoğurtla en sevilen ikili olur.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Yoğurt

    Ezilmiş çilekli yoğurt: hazır meyveli yoğurt yerine.

  • Yulaf

    Yulafa ezilmiş çilek: pembe bir lapa.

  • Muz

    Muzla ez: tatlı ve pembe.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.