AY AY REHBER

21 aylık bebek

Bu dönemde çocuğunuzun "küçük insan" tarafı iyice belirginleşir. Ne istediğini daha iyi bilmesi, bunu her zaman kelimeyle anlatabildiği anlamına gelmez; biraz sabır, biraz mizah çok işe yarar.

1gündüz uykusu

5¼–5½saat uyanık

19:30civarı yatış

KONU

21. ayda uyku

Gündüz uykusunun saati kaydığında gece de etkilenebilir. "Mükemmel program" aramak yerine birkaç gün boyunca genel ritme bakmak daha gerçekçidir.

Hayal gücü geliştikçe bazı çocuklar karanlıktan ya da gölgelerden korkmaya başlayabilir. Korkusunu ciddiye almak ve güvende olduğunu söylemek onu rahatlatır.

Örnek bir gün

Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.

Sabah uyanış

5 sa 30 dk uyanık

1. uyku~2 sa

5 sa 15 dk uyanık · uyku rutini

Gece uykusuyatış ~19:30

Onu korkutan bir gölge ya da nesne varsa birlikte bakıp kaldırın.
Kendini daha iyi hissettiriyorsa loş bir gece lambası açık kalabilir.
Korkusuyla dalga geçmeyin, onu cesur olması için zorlamayın.
Yatmadan önce korkutucu çizgi film ve videolardan uzak durun.

KONU

21. ayda gelişim

Konuşma çocuktan çocuğa çok farklı hızda ilerler; daha az konuşan bir çocuk daha az anlıyor demek değildir. İki yaş civarında çoğu çocuk 50 ya da daha fazla kelime kullanır.

İletişim

Aynı kelimeyi farklı anlamlarda kullanabilir
Jestler ve yüz ifadeleri hâlâ güçlü araçlardır

Hareket

Koşma, topa vurma ve alçak basamaklara ilgi giderek belirginleşir

Oyun

Bir eliyle kutuyu tutup diğeriyle kapağını açmak gibi iki elini farklı işlerde kullanır

Sosyal

Başkasının ağladığını fark edip durabilir ya da üzgün görünebilir
Empatinin ilk işaretleridir

Birlikte yapabileceklerinizKısa, etkileşimli kitaplar seçin; resimlere dokunup adlandırmasına fırsat verin.

KONU

21. ayda beslenme

Bazı çocuklar bu yaşta çok küçük porsiyonlarla yetinebilir. Küçük servisler, tekrar tekrar sunmak ve baskısız bir sofra, seçicilik döneminde daha huzurlu bir çerçeve sağlar.

Tabağa küçük porsiyonlar koyun; isterse daha fazlasını kendisi istesin.
Aile sofrasına katılması ve sizi izlemesi yeni yiyecekleri denemesini kolaylaştırır.
Sofrada ekranları kapatın; yemeğe ve birbirinize odaklanmak iştah işaretlerini fark etmeyi kolaylaştırır.
İki yaşından küçük çocuklara gazlı içecek, aromalı süt, sporcu içeceği ve meyveli içecek gibi şekerli içecekler vermeyin; %100 meyve suyunu da günde en fazla 120 ml ile sınırlayın, bütün meyve daha iyi bir seçenektir.
Yiyecekleri gelişimine uygun biçim, boyut ve kıvamda hazırlayın: üzümü ve benzeri yuvarlak yiyecekleri küçük parçalara bölün, sebzeleri yumuşayana kadar pişirin. Bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sert şeker ve büyük peynir parçaları boğulma riski taşır.

KONU

Sağlık ve güvenlik

Tırmanma ve koşma arttıkça mobilya sabitleme ve pencere güvenliği daha da önem kazanır. Kapı kollarını ve basit sürgüleri açmayı da keşfedebilir.

Televizyonu, kitaplığı ve şifonyeri duvara sabitleyin.
Pencere emniyet kilidi kullanın; pencere önlerini boş tutun.
İlaçları ve temizlik ürünlerini kilitli dolaplarda saklayın; kapaklı şişeler çocuğun ilgisini çeker.
Yemek sırasında sakin ve oturur pozisyonda olmasını sağlayın.
Dişleri günde iki kez, yaklaşık 2 dakika, pirinç tanesi kadar florürlü diş macunuyla fırçalayın; akşam fırçalaması yatmadan önceki son adım olsun.

İÇİN RAHAT OLSUN

Ne zaman doktora danışmalı?

İçgüdünüze güvenin: çocuğunuz için endişeleniyorsanız ya da ne yapacağınızı bilmiyorsanız beklemeyin, sağlık kuruluşuna danışın. Ciddi bir şey olduğunu düşünüyorsanız hemen tıbbi yardım alın.

AcilCiddi nefes güçlüğü, morarma, nöbet, belirgin tepkisizlik ya da basmakla solmayan döküntü varsa acil yardım alın.
AcilVücut ısısı 36°C'nin altındaysa, çocuk dokununca soğuk hissettiriyorsa, titriyorsa ya da cildi soğuk-nemli veya soluk/lekeli görünüyorsa acil yardım alın.
AcilBoyun sertliği, ışıktan rahatsız olma, ilk kez nöbet (ateşli havale dahil), alışılmadık soğuk el ve ayaklar, aşırı huzursuzluk veya kafa karışıklığı, zayıf, tiz ya da dinmeyen ağlama varsa ya da çocuk her zamanki gibi tepki vermiyor, beslenmeye ve oyuna ilgisizse acil yardım alın.
Acil12 saatten uzun süredir idrar yapmadıysa (bezi ıslanmadıysa) acil yardım alın.
Aynı gün / gecikmedenAteş (38°C ve üzeri) 5 gün veya daha uzun sürerse, ateşle birlikte döküntü gibi başka hastalık belirtileri varsa, çocuk yemek istemiyor ya da her zamanki gibi değilse veya susuzluk belirtileri varsa (az ıslak bez, çökmüş göz, ağlarken gözyaşı olmaması) sağlık kuruluşuyla iletişime geçin.
Aynı gün / gecikmedenAteş 39,4°C ve üzerindeyse doktorunuza danışın.
Becerilerde kayıp veya belirgin iletişim gerilemesi fark edilirse doktoruyla konuşmak iyi olur.

BU AY

Hafta hafta küçük adımlar

1. hafta

Birlikte oyuncak hayvanlara ses vermek kelime oyununu eğlenceli hale getirebilir.
Kısa bir park yürüyüşünde onun merak ettiği yerde biraz oyalanmak keşfi destekleyebilir.
Küçük porsiyonla başlayıp gerekirse eklemek sofrayı daha rahat tutabilir.

2. hafta

İki aşamalı olmayan, tek basit günlük yönergeler oyun içinde kullanılabilir.
Topa hafifçe vurma veya peşinden koşma keyifli bir hareket oyunu olabilir.
Uyku öncesi ekran yerine kitap veya sakin oyun tercih edilebilir.

3. hafta

Oyuncağını “uyutmak” gibi basit hayali oyunlara eşlik edilebilir.
Yeni bir sebze sevdiği sos/yoğurt yanında tanıdık hale gelebilir.
Kendi diş fırçasını seçmesi rutine katılmasını kolaylaştırabilir.

4. hafta

Birlikte aile fotoğraflarına bakıp isimleri söylemek güzel bir sohbet olabilir.
Küçük ev işlerine oyun gibi katılması hoşuna gidebilir.
Bu ay yeni ortaya çıkan bir sözcüğü not etmek keyifli olabilir.

Kaynaklar

Son kaynak kontrolü: 23 Eylül 2026 · Kaynak politikamız · Bu sayfa genel bilgi verir; bebeğine özel her konuda doktorun en iyi yol göstericidir.