AY AY REHBER

20 aylık bebek

Küçük bir çocukla yaşamak bazen aynı anda hem çok komik hem çok yoğun olabilir. Duygular büyük, kelimeler hâlâ sınırlı olduğunda beden dili devreye girer; ağlama, kendini yere atma ya da vurma bu yüzden görülebilir.

1gündüz uykusu

5¼–5½saat uyanık

19:30civarı yatış

KONU

20. ayda uyku

Bazı akşamlar ayrılmak istememesi ya da yatağa gitmeyi ertelemesi şaşırtıcı değildir. Kısa sınırlar ve sıcak bir rutin, tartışmayı büyütmeden geceyi kapatmaya yardımcı olur.

Örnek bir gün

Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.

Sabah uyanış

5 sa 30 dk uyanık

1. uyku~2 sa

5 sa 15 dk uyanık · uyku rutini

Gece uykusuyatış ~19:30

Her akşam aynı saatte başlayan sakin bir rutin kurun: banyo, pijama, diş, kitap, yatak.
Kitap sayısı gibi sınırları önceden söyleyin ve tutarlı olun.
Yataktan kalkarsa az konuşarak ve sakin bir tavırla geri götürün.
Sevdiği bir oyuncak ya da battaniye uykuya geçişte teselli olabilir.

KONU

20. ayda gelişim

Öfke nöbetleri en çok 1-3 yaş arasında görülür. Açlık, yorgunluk ve aşırı uyaran tetikleyebilir; bunları önceden fark etmek birçok nöbeti önleyebilir.

İletişim

İsteklerini kelime
İşaret ve sizi elinden tutup bir yere götürme gibi farklı yollarla anlatır

Hareket

Koşmaya yaklaşan hızlı yürüyüşler
Topa vurma denemeleri ve merdiven merakı görülebilir

Oyun

Oyuncak yiyeceği tabağa koymak gibi birden fazla oyuncağı aynı oyunda birleştirmeye başlar

Duygular

Yeni bir durumda nasıl tepki vereceğini anlamak için yüzünüze bakar

Birlikte yapabileceklerinizDuygusunu adlandırın ("Kızdın, çünkü park bitti"), sakin kalın ve dikkatini başka bir şeye çekmeyi deneyin.

KONU

20. ayda beslenme

İştahın büyüme hızına göre değişmesi normaldir. Bir öğünde az yemesi, günün tamamının kötü geçtiği anlamına gelmez; birkaç gün boyunca çeşitliliğe bakmak daha rahatlatıcıdır.

Yemeği sunmak sizin, ne kadar yiyeceğine karar vermek onun görevidir. Bu iş bölümü sofrayı güç savaşından korur.

Kaşıkla yemesine ve bardaktan içmesine fırsat verin; dökülmeler pratiğin parçasıdır.
Su ve düz süt ana içecekler olsun.
İki yaşından küçük çocuklara gazlı içecek, aromalı süt, sporcu içeceği ve meyveli içecek gibi şekerli içecekler vermeyin; %100 meyve suyunu da günde en fazla 120 ml ile sınırlayın, bütün meyve daha iyi bir seçenektir.
İşlenmiş et, konserve ve hazır yemekler çok tuz içerebilir; etiketleri kontrol edin.
Yiyecekleri gelişimine uygun biçim, boyut ve kıvamda hazırlayın: üzümü ve benzeri yuvarlak yiyecekleri küçük parçalara bölün, sebzeleri yumuşayana kadar pişirin. Bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sert şeker ve büyük peynir parçaları boğulma riski taşır.

KONU

Sağlık ve güvenlik

Hız arttıkça kapılar, balkonlar, merdivenler ve sıcak mutfak alanları yeni riskler yaratır. Çocuğunuz bir anda gözden kaybolabilir.

Balkon kapısını kapalı tutun ve balkona tırmanılabilecek eşya koymayın.
Mutfakta çalışırken çocuğunuzu ocaktan uzak tutun; tencere saplarını içe çevirin.
Araç koltuğunu üreticinin boy-kilo sınırlarına göre kullanın; arkaya bakan kullanım mümkün olan en uzun süre koruyucudur.
Oyun sırasında vurma ya da ısırma olursa hemen ve sakin bir şekilde araya girin.

İÇİN RAHAT OLSUN

Ne zaman doktora danışmalı?

İçgüdünüze güvenin: çocuğunuz için endişeleniyorsanız ya da ne yapacağınızı bilmiyorsanız beklemeyin, sağlık kuruluşuna danışın. Ciddi bir şey olduğunu düşünüyorsanız hemen tıbbi yardım alın.

AcilBelirgin solunum güçlüğü, morarma/solukluk, uyanmakta ciddi güçlük, nöbet veya basmakla solmayan döküntü acil yardım gerektiren işaretlerdir.
AcilVücut ısısı 36°C'nin altındaysa, çocuk dokununca soğuk hissettiriyorsa, titriyorsa ya da cildi soğuk-nemli veya soluk/lekeli görünüyorsa acil yardım alın.
AcilBoyun sertliği, ışıktan rahatsız olma, ilk kez nöbet (ateşli havale dahil), alışılmadık soğuk el ve ayaklar, aşırı huzursuzluk veya kafa karışıklığı, zayıf, tiz ya da dinmeyen ağlama varsa ya da çocuk her zamanki gibi tepki vermiyor, beslenmeye ve oyuna ilgisizse acil yardım alın.
Acil12 saatten uzun süredir idrar yapmadıysa (bezi ıslanmadıysa) acil yardım alın.
Aynı gün / gecikmedenAteş (38°C ve üzeri) 5 gün veya daha uzun sürerse, ateşle birlikte döküntü gibi başka hastalık belirtileri varsa, çocuk yemek istemiyor ya da her zamanki gibi değilse veya susuzluk belirtileri varsa (az ıslak bez, çökmüş göz, ağlarken gözyaşı olmaması) sağlık kuruluşuyla iletişime geçin.
Aynı gün / gecikmedenAteş 39,4°C ve üzerindeyse doktorunuza danışın.
İletişimde veya hareket becerilerinde geriye gidiş varsa sağlık profesyoneliyle paylaşmak önemlidir.

BU AY

Hafta hafta küçük adımlar

1. hafta

Öfkelendiğinde uzun açıklamalar yerine yanında sakin kalmak çoğu zaman daha anlaşılır gelebilir.
Basit bir “hazır, başla” oyunu hareketi eğlenceli hale getirebilir.
Sofrada kendi kaşığı ve küçük bardağı bulunabilir.

2. hafta

Oyuncağına battaniye örtmek gibi basit hayali oyunlara siz de katılabilirsiniz.
İki kelimelik küçük modeller (“anne geldi”, “su bitti”) doğal sohbet içinde sıkça duyulabilir.
Akşam kitabını onun seçmesine alan açmak rutine katılım hissi verebilir.

3. hafta

Birlikte çamaşırları renklerine göre ayırmak oyun gibi hissedilebilir.
Sevmediği yiyeceğe dokunmak veya koklamak bile bir tanışma adımıdır.
Kapı ve merdiven güvenliği büyüyen hareketliliğe göre yeniden düşünülebilir.

4. hafta

Topu karşılıklı yuvarlamak veya hafifçe tekmelemek keyifli olabilir.
Diş fırçalamayı kısa ve düzenli tutmak çoğu zaman uzun mücadeleden daha sürdürülebilirdir.
Günün en komik kelimesini veya davranışını not etmek güzel bir anı olabilir.

Kaynaklar

Son kaynak kontrolü: 23 Eylül 2026 · Kaynak politikamız · Bu sayfa genel bilgi verir; bebeğine özel her konuda doktorun en iyi yol göstericidir.