AY AY REHBER

16 aylık bebek

Bu dönemde çocuğunuzun dünyaya kendi fikriyle yaklaştığını daha çok hissedersiniz. Bir şeyi kendisi yapmak istemesi ve hemen ardından size sıkıca sarılması aynı gün içinde yan yana görülebilir.

1gündüz uykusu

5–5saat uyanık

19:15civarı yatış

KONU

16. ayda uyku

Yeni kelimeler, yürüyüş ve keşif bazen uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Günün son bölümünü yavaşlatan tanıdık bir sıra, "şimdi dinlenme zamanı" mesajını nazikçe verir.

Bu yaştaki çocuklar olayların sırasını öğrenir; banyodan sonra pijama, pijamadan sonra kitap gelmesi ona ne olacağını önceden bilmenin güvenini verir.

Örnek bir gün

Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.

Sabah uyanış

5 sa uyanık

1. uyku~2 sa

5 sa uyanık · uyku rutini

Gece uykusuyatış ~19:15

Gündüz uykuları dahil günde 11-14 saat uyku bu yaş için önerilen aralıktır.
Sevdiği bir battaniye ya da yumuşak oyuncak uykuya geçişte ve ayrılık anlarında teselli olabilir.
Kitap sayısı gibi sınırları önceden belirleyin; "Bir kitap, sonra uyku" demek pazarlığı azaltır.
Yatmadan önceki son adım diş fırçalama olsun; sonrasında süt ya da atıştırmalık vermeyin.

KONU

16. ayda gelişim

Bu ay 15 ve 18 ay kontrol noktaları arasındadır. Gelişim çoğu çocukta düz bir çizgi gibi ilerlemez; birkaç gün çok olgun görünüp sonra yeniden size daha çok ihtiyaç duyması bu yaşın doğasındadır.

İletişim

İşaret, ses ve birkaç kelimeyi birlikte kullanarak ne istediğini anlatmaya çalışır

Hareket

Yürüyüşü daha dengeli hâle gelir
Bazı çocuklar hâlâ yeni yeni bağımsızlaşır

Oyun

Bezle silmek, süpürmek, oyuncak telefonla konuşmak gibi günlük işleri taklit eder

Sosyal

Başka çocukların yanında ama onlarla değil, yan yana oynar
Bu yaşta paylaşmayı anlamak henüz zordur

Birlikte yapabileceklerinizOna iki seçenek sunun ("Elma mı, muz mu?"); seçim yapmak kontrol duygusu verir.

KONU

16. ayda beslenme

Sevdiği yiyeceklerin listesi birden daralmış gibi görünebilir. Bu yaşta seçicilik dalgalanır; çeşitli yiyecekleri tekrar tekrar ve küçük porsiyonlarla görmek, baskı kurmaktan çok daha iyi sonuç verir.

Yeni bir tadı kabul etmesi için on ya da daha fazla kez tatması gerekebilir. Zorlamak ya da yemediği için cezalandırmak, o yiyeceği sevmemesine yol açabilir.

Günde 3 öğün ve 2 sağlıklı ara öğün sunun; aile yemeklerinin tuzsuz hâllerini paylaşabilirsiniz.
Tabağa sevdiği bir yiyeceğin yanında yeni bir yiyecekten küçük bir miktar koyun.
Su ve süt ana içecekler olsun; meyve suyunu sınırlayın, şekerli içeceklerden kaçının.
Yemek sırasında masada oturmasını sağlayın; koşarken ya da oynarken yedirmeyin.
Yiyecekleri gelişimine uygun biçim, boyut ve kıvamda hazırlayın: üzümü ve benzeri yuvarlak yiyecekleri küçük parçalara bölün, sebzeleri yumuşayana kadar pişirin. Bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sert şeker ve büyük peynir parçaları boğulma riski taşır.

KONU

Sağlık ve güvenlik

Sandalye ve koltuklara tırmanma isteği arttıkça düşme riski de değişir. Ev güvenliğini "bir kez yapıp bitirmek" yerine çocuğunuz büyüdükçe tekrar gözden geçirmek gerekir.

Temizlik ürünlerini ve ilaçları yüksek raflarda değil, kilitli dolaplarda saklayın; tırmanan çocuk yükseğe de ulaşabilir.
Kitaplık, şifonyer ve televizyonu devrilmeye karşı duvara sabitleyin.
Pencere önlerine tırmanılabilecek mobilya koymayın.
Oyun sırasında vurma ya da ısırma olursa hemen ve sakince araya girin; bu yaşta başkasını incitebileceğini henüz bilmez.

İÇİN RAHAT OLSUN

Ne zaman doktora danışmalı?

İçgüdünüze güvenin: çocuğunuz için endişeleniyorsanız ya da ne yapacağınızı bilmiyorsanız beklemeyin, sağlık kuruluşuna danışın. Ciddi bir şey olduğunu düşünüyorsanız hemen tıbbi yardım alın.

AcilBelirgin solunum güçlüğü, morarma/çok soluk görünme, zor uyanma, nöbet veya basmakla solmayan döküntü durumunda acil yardım alın.
AcilVücut ısısı 36°C'nin altındaysa, çocuk dokununca soğuk hissettiriyorsa, titriyorsa ya da cildi soğuk-nemli veya soluk/lekeli görünüyorsa acil yardım alın.
AcilBoyun sertliği, ışıktan rahatsız olma, ilk kez nöbet (ateşli havale dahil), alışılmadık soğuk el ve ayaklar, aşırı huzursuzluk veya kafa karışıklığı, zayıf, tiz ya da dinmeyen ağlama varsa ya da çocuk her zamanki gibi tepki vermiyor, beslenmeye ve oyuna ilgisizse acil yardım alın.
Acil12 saatten uzun süredir idrar yapmadıysa (bezi ıslanmadıysa) acil yardım alın.
Aynı gün / gecikmedenAteş (38°C ve üzeri) 5 gün veya daha uzun sürerse, ateşle birlikte döküntü gibi başka hastalık belirtileri varsa, çocuk yemek istemiyor ya da her zamanki gibi değilse veya susuzluk belirtileri varsa (az ıslak bez, çökmüş göz, ağlarken gözyaşı olmaması) sağlık kuruluşuyla iletişime geçin.
Aynı gün / gecikmedenAteş 39,4°C ve üzerindeyse doktorunuza danışın.
Becerilerde geriye gidiş, çevreyle etkileşimde belirgin azalma veya sizi sürekli düşündüren bir değişiklik varsa sağlık profesyoneliyle paylaşılabilir.

BU AY

Hafta hafta küçük adımlar

1. hafta

Birlikte çamaşırı sepete koymak oyun gibi gelebilir.
Bir sözcüğü söylemeden önce ona kısa bir bekleme payı bırakmak yanıt verme fırsatı yaratabilir.
Akşam ışıkları biraz azaltmak geçişi yumuşatabilir.

2. hafta

Dökülse bile kaşık denemelerine alan açmak kendi kendine yeme becerisini besleyebilir.
Basit bir “sakla-bul” oyunu hâlâ çok eğlenceli olabilir.
Evde tırmanmaya en çok ilgisini çeken yeri güvenlik açısından görmek iyi olabilir.

3. hafta

Birlikte müziğe ritim tutmak hem hareket hem taklit oyunu olabilir.
Masada yeni bir yiyeceğin sadece bulunması bile tanışma sayılabilir.
Kendi seçtiği kitabı getirmesine fırsat verilebilir.

4. hafta

Günün bir anında sadece onun oyununa eşlik etmek güzel bir bağ kurma zamanı olabilir.
Basit seçimler günlük çatışmaları biraz azaltabilir.
Bu ay size en çok hangi şeyi anlatmaya çalıştığını düşünmek keyifli olabilir.

Kaynaklar

Son kaynak kontrolü: 23 Eylül 2026 · Kaynak politikamız · Bu sayfa genel bilgi verir; bebeğine özel her konuda doktorun en iyi yol göstericidir.