Kısa cevap
Nar, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Taneleri ayırmak için yarım narı kâsenin üstünde kaşıkla vurmak yeter.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupMeyveler
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Taneleri sıkıp suyunu yoğurda ya da püreye birkaç damla kat.
- 9–12 ay
Taneleri ezilmiş olarak yoğurtla; rengi sofrayı neşelendirir.
- 1–3 yaş
Nar tanelerini yoğurdun üstüne serp; çekirdeklerini çiğnemekte zorlanırsa hafifçe ezmeye devam et.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Yoğurt
Ezilmiş nar taneli yoğurt: pembe ve ekşimsi.
- Yulaf
Yulafa nar suyu ve ezilmiş taneler: pembe bir lapa.
- Lor / labne
Lora ezilmiş nar taneleri: ekşimsi ve kremamsı.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.