Kısa cevap
Kimyon, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Az miktar yeter; baklagillerin tadını güzelleştirir.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupBaharat ve yeşillik
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Mercimek çorbasına ya da sebze püresine bir tutam.
- 9–12 ay
Köftelerde ve baklagil yemeklerinde.
- 1–3 yaş
Kimyonu ailenin köftesinde ve baklagil yemeklerinde olduğu gibi kullanabilirsin; çocuklar bu sıcak tadı çabuk benimser.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Kırmızı mercimek
Mercimek çorbasına bir tutam kimyon: ev tadı.
- Nohut
Nohut ezmesine bir tutam kimyon: humus tadı.
- Dana eti
Köfteye bir tutam kimyon: ev köftesi tadı.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.