İçeriğe geç

Bebeğe maydanoz ne zaman, nasıl verilir?

Kısa cevap

Maydanoz, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. C vitamini açısından zengindir; çiğ ve ince kıyılmış da verilebilir.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupBaharat ve yeşillik

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    İnce kıyıp çorbaya ya da patates püresine kat.

  2. 9–12 ay

    Köftede, omlette, bulgurda.

  3. 1–3 yaş

    Maydanozu köfteye, omlete ve salataya ince kıyarak kat; yeşil renkleri tanımasına da yardım eder.

Neyle birlikte verebilirsin?

  • Bulgur

    Bulgura ince kıyılmış maydanoz: minik bir kısır tadı.

  • Yumurta

    Omlete ince kıyılmış maydanoz: yeşil benekler.

  • Dana eti

    Köfteye maydanoz: daha lezzetli köfteler.

Kaynaklar

  1. NHS — Your baby's first solid foods

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.