Kısa cevap
İncir, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Kuru inciri sıcak suda 10 dakika bekletmek yumuşatır.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupMeyveler
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Olgun taze inciri ortadan ikiye kes ve içini kaşıkla ez.
- 9–12 ay
Küçük parçalar; kuru inciri ıslatıp ince doğra.
- 1–3 yaş
Taze inciri dörde bölüp kabuğuyla verebilirsin; kuru inciri hâlâ küçük doğramak en rahatı.
Neyle birlikte verebilirsin?
- Yoğurt
Olgun incir + yoğurt: tatlı ve kakayı yumuşatan.
- Yulaf
Yulafa ezilmiş incir: doğal tatlılık.
- Lor / labne
Lorla ez: tatlı-tuzlu bir ara öğün.
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.