Kısa cevap
Hamsi, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. Konserve ve tuzlu hamsi yerine taze hamsi seç.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- Alerjenbalık
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Taze hamsiyi fırında pişir, kılçıklarını ayıkla ve ez.
- 9–12 ay
Kılçıksız küçük parçalar; mısır unlu minik köfteler.
- 1–3 yaş
Hamsi tavayı aileyle paylaşabilir; kılçıklarını ayıklayıp küçük parçalar halinde ver.
Hamsi bir balık, yani alerjen besinlerden
Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
Kaynaklar
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.