Kısa cevap
Fındık, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. 5 yaşına kadar kuruyemişi öğütülmüş ya da ezme olarak vermek önerilir.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- Alerjenkabuklu yemiş
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Öğütülmüş fındık ya da pürüzsüz fındık ezmesi, yulafa karışık.
- 9–12 ay
Öğütülmüş, yulafta, yoğurtta ya da kreplerin içinde.
- 1–3 yaş
Öğütülmüş fındığı yulafa ya da yoğurda serp; bütün fındığı 5 yaşına kadar vermemek gerekiyor.
Fındık bir kabuklu yemiş, yani alerjen besinlerden
Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
Kaynaklar
- NHS — Your baby's first solid foods
- NHS — Foods to avoid giving babies and young children
- CDC — Choking Hazards
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.