Kısa cevap
Ceviz, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. 5 yaşına kadar kuruyemişi öğütülmüş ya da ezme olarak vermek önerilir.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- Alerjenkabuklu yemiş
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Öğütülmüş ceviz, yulafa ya da yoğurda karışık.
- 9–12 ay
Öğütülmüş, yoğurtta, yulafta ya da kreplerin içinde.
- 1–3 yaş
Cevizi öğütüp yoğurda, yulafa ya da keklere kat; bütün ceviz için 5 yaşını beklemek gerekiyor.
Ceviz bir kabuklu yemiş, yani alerjen besinlerden
Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
Kaynaklar
- NHS — Your baby's first solid foods
- NHS — Foods to avoid giving babies and young children
- CDC — Choking Hazards
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.