Kısa cevap
Badem, ek gıdaya başladığın ilk günlerden, yani 6. aydan itibaren verilebilir. 5 yaşına kadar kuruyemişi öğütülmüş ya da ezme olarak vermek önerilir.
- Ne zaman6. aydan itibaren
- GrupProtein
- Alerjenkabuklu yemiş
Yaşına göre nasıl verilir?
- 6–8 ay
Pürüzsüz badem ezmesi ya da öğütülmüş badem, yulafa karışık.
- 9–12 ay
Öğütülmüş, yemeklerde ya da ince sürülmüş.
- 1–3 yaş
Badem ezmesini ya da öğütülmüş bademi kahvaltıda kullan; bütün bademi 5 yaşına kadar bekletmek gerekiyor.
Badem bir kabuklu yemiş, yani alerjen besinlerden
Alerjen besinleri tek tek ve günün erken saatlerinde tanıştırmak, bebeğin nasıl karşıladığını görmeyi kolaylaştırır. İlk denemede az bir miktar yeter; iyi karşıladıysa sonraki günlerde yeniden ver.
Neyle birlikte verebilirsin?
Kaynaklar
- NHS — Your baby's first solid foods
- NHS — Foods to avoid giving babies and young children
- CDC — Choking Hazards
Son kaynak kontrolü:
Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.