32 aylık çocuk: uyku, beslenme ve gelişim

KONU

32. ayda uyku

Hayal gücü büyüdükçe karanlık ya da yalnız kalma konusunda yeni korkular görülebilir. Tanıdık bir uyku nesnesi ve kısa bir rutin güven hissini artırır.

Örnek bir gün

Her bebek farklıdır; süreler fikir versin diye.

Sabah uyanış

6 sa uyanık

1. uyku~1 sa 45 dk

5 sa 30 dk uyanık · uyku rutini

Gece uykusuyatış ~19:45

Gündüz uykusu olup olmaması çocuktan çocuğa değişir; genel dinlenmişlik daha anlamlı bir ölçüdür.
Gündüz uykusunu bırakmışsa öğleden sonra sessiz bir dinlenme zamanı ayırabilirsiniz.
Korkularını ciddiye alın; loş bir gece lambası yardımcı olabilir.
Yatmadan önce korkutucu çizgi film ve videolardan uzak durun.

KONU

32. ayda gelişim

Çocuklar üç yaş civarında hayal güçlerini birlikte oyun becerileriyle birleştirir; oyunlarında aile üyeleri, hayvanlar ve hayali arkadaşlar yer alabilir.

Sohbet

Konuşmalar biraz daha karşılıklı hâle gelir
Kısa yanıtlar ve yeni sorular birbirini izler

Oyun

Hayali oyunlar ayrıntılanır
Oyuncaklara rol vermek görülebilir

Düşünme

Renk, şekil ve günlük rutin kavramları oyun sırasında daha anlamlı hâle gelir

El becerisi

Kalemi başparmağı bir yanda
Diğer parmakları öbür yanda olacak şekilde tutmaya başlar

Birlikte yapabileceklerinizHikâye okurken "Sence şimdi ne olacak?" diye sorun.

KONU

32. ayda beslenme

Yemeğin görüntüsü artık seçimlerinde daha etkili olabilir; farklı sunumlar aynı yiyeceği yeniden ilginç kılabilir. Yemek miktarı günden güne değişir; tek bir öğün fazla anlam taşımaz.

Kendi küçük çatal ve kaşığını kullanmak keyifli bir bağımsızlık alanıdır.
Sebzeleri farklı şekillerde kesmek ya da renkli bir tabak hazırlamak ilgisini çekebilir.
Reddettiği bir yiyeceği bir iki hafta sonra küçük bir miktarla yeniden sunun.
Su ve süt ana içecekler olsun.
Bütün üzüm, çeri domates, bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sosis, sert şeker, marşmelov ve büyük peynir parçaları boğulma riski taşır; yiyecekleri çocuğunuzun çiğneme becerisine uygun biçim ve boyutta hazırlayın.

KONU

Sağlık ve güvenlik

Koşma, tırmanma ve bisiklet gibi yeni hareketler dışarıda daha çok zaman geçirmeyi getirir. Parkta ve sokak yakınında yetişkin gözetimi hâlâ çok önemlidir.

Üç tekerlekli bisiklet ya da benzeri oyuncakları trafikten, havuzdan ve merdivenden uzak alanlarda kullandırın.
Boğulma riski taşıyan yiyecekleri uygun biçimde hazırlayın; yemek sırasında oturmasını sağlayın.
Diş fırçalama, florürlü macun ve düzenli diş kontrolleri rutinin parçası olsun.
Kapıları kilitli tutun; kapı kolunu açabildiği için dış kapı özellikle önemlidir.

İÇİN RAHAT OLSUN

Ne zaman doktora danışmalı?

İçgüdünüze güvenin: çocuğunuz için endişeleniyorsanız ya da ne yapacağınızı bilmiyorsanız beklemeyin, sağlık kuruluşuna danışın. Ciddi bir şey olduğunu düşünüyorsanız hemen tıbbi yardım alın.

AcilNefes almakta belirgin zorlanma, morarma/mavi-gri renk, uyandırmakta güçlük ya da tepkisizlik, nöbet veya basmakla solmayan döküntü gibi belirtilerde acil yardım alın.
AcilVücut ısısı 36°C'nin altındaysa, çocuk dokununca soğuk hissettiriyorsa, titriyorsa ya da cildi soğuk-nemli veya soluk/lekeli görünüyorsa acil yardım alın.
AcilBoyun sertliği, ışıktan rahatsız olma, ilk kez nöbet (ateşli havale dahil), alışılmadık soğuk el ve ayaklar, aşırı huzursuzluk veya kafa karışıklığı, zayıf, tiz ya da dinmeyen ağlama varsa ya da çocuk her zamanki gibi tepki vermiyor, beslenmeye ve oyuna ilgisizse acil yardım alın.
Acil12 saatten uzun süredir idrar yapmadıysa (bezi ıslanmadıysa) acil yardım alın.
Aynı gün / gecikmedenAteş (38°C ve üzeri) 5 gün veya daha uzun sürerse, ateşle birlikte döküntü gibi başka hastalık belirtileri varsa, çocuk yemek istemiyor ya da her zamanki gibi değilse veya susuzluk belirtileri varsa (az idrar, çökmüş göz, ağlarken gözyaşı olmaması) sağlık kuruluşuyla iletişime geçin.
Aynı gün / gecikmedenAteş 39,4°C ve üzerindeyse doktorunuza danışın.
Dil veya sosyal iletişimde gerileme fark edilirse bunu çocuk doktoruyla paylaşmak iyi olur.
Daha önce kullandığı bir beceriyi kaybetmesi ya da iletişim, hareket veya davranışla ilgili içinize sürekli takılan bir durum olması halinde bunu çocuk doktoruyla paylaşın.

BU AY

Hafta hafta küçük adımlar

1. hafta

Sorularına kısa ve gerçek cevaplar vermek, bilmediğinizde “birlikte bakalım” demek merakı canlı tutabilir.
Birlikte basit rol oyunları kurmak - doktorculuk, marketçilik - hayali oyunu besleyebilir.
Hareketli oyundan sonra sessiz bir kitap zamanı geçişi kolaylaştırabilir.

2. hafta

Bir yemeği farklı biçimde sunmak seçiciliği zorlamadan çeşitlilik sağlayabilir.
Kıyafet seçerken iki seçenek sunmak sabahları küçük bir işbirliği alanı yaratabilir.
Uyku öncesi aynı kısa cümleyi kullanmak güven veren bir kapanış olabilir.

3. hafta

Renkleri evde aramak masa başı çalışmadan öğrenmeye alan açabilir.
Tuvalet süreci başladıysa kuru kalma süresini fark etmek hazır oluşu anlamaya yardımcı olabilir.
Birlikte diş fırçalarken aynada komik yüzler yapmak rutini yumuşatabilir.

4. hafta

Bir başka çocukla oyuna katılmasa bile onu izlemek ve yakınında oynamak sosyal öğrenmenin parçasıdır.
Öfke anlarından sonra, sakinleşince kısa bir konuşma daha kolay anlaşılır olabilir.
Ayın favori kitabını not etmek hoş bir aile alışkanlığına dönüşebilir.

32. ayda uyku

Örnek bir gün

32. ayda gelişim

Sohbet

Oyun

Düşünme

El becerisi

32. ayda beslenme

Sağlık ve güvenlik

Ne zaman doktora danışmalı?

Hafta hafta küçük adımlar

1. hafta

2. hafta

3. hafta

4. hafta

Kaynaklar