3. ayda ek gıda

Bu ayda temel besin anne sütü ya da formül mamadır. Dünya Sağlık Örgütü ilk 6 ay yalnızca anne sütünü önerir; ek gıda için genel hedef yaklaşık 6 aydır.

Bebeğiniz meme ya da biberonu görünce ağzını açarak "acıktım" diyebilir. Açlık ve tokluk işaretlerine yanıt vermek, beslenmeyi ikiniz için de sakin bir ana dönüştürür.

• Sadece "4 aylık oldu" diye rutin olarak ek gıdaya başlamak gerekmez.
• Ek gıdaya hazır olmanın üç işareti birlikte görülür: başını dik tutarak oturabilmek, yiyeceği görüp eline alarak ağzına götürebilmek ve ağzından geri itmeden yutabilmek. Bu işaretler 6 aydan önce nadiren bir arada görülür.
• Yumruğunu kemirmesi, daha sık süt istemesi ya da gece eskisinden fazla uyanması hazır olduğunu göstermez; bu yaşın olağan davranışlarıdır.
• Beslenmeyi bitirme işaretlerini zorlamayın.
• Doktorunuz özel bir nedenle farklı bir plan verdiyse o plan önceliklidir.