10. ayda ek gıda

Bu dönemde bebeğiniz günde 3 öğün yemeye (kahvaltı, öğle, akşam) ve süt beslenmelerine devam eder. Öğle ve akşam yemeğinde ana yemeğin yanına meyve ya da şekersiz yoğurt gibi bir tatlı eklenebilir.

Ezilmiş, pütürlü, doğranmış ve parmak gıdaları artık birlikte kullanılabilir. Bir yaşın altındaki bebeklerin ara öğüne ihtiyacı yoktur; acıktığında süt yeterlidir.

• Anne sütü ya da formül mama ilk yıl boyunca ana içecektir. NHS, formülle beslenen bebekler için günde yaklaşık 400 ml'yi yalnızca bir yol gösterici olarak verir.
• Öğünlerde bardaktan su sunun; meyve suyu, gazlı ve şekerli içecekler diş çürümesine yol açabilir.
• Hazır püre poşetlerini ara sıra kullanın ve poşetten doğrudan emmesine izin vermeyin.
• Bebeğinizi aile sofrasına alın; sizi izleyerek yemek yemeyi öğrenir.
• Yemeğe tuz ve şeker eklemeyin; bal ve ana içecek olarak inek sütü için bir yaşı bekleyin.
• Yiyecekleri gelişimine uygun biçim, boyut ve kıvamda hazırlayın: üzümü ve benzeri yuvarlak yiyecekleri küçük parçalara bölün, sebzeleri yumuşayana kadar pişirin. Bütün kuruyemiş, patlamış mısır, sert şeker ve büyük peynir parçaları boğulma riski taşır.