İçeriğe geç
KONU

9. ayda beslenme

Bebeğin kaç aylık? Ayını seç; o aya özel beslenme bilgisi ve rehberler hemen altında.

9. ayda beslenme

Beslenme giderek aile öğünlerine yaklaşır; ancak kıvam, tuz-şeker ve boğulma güvenliği hâlâ bebeğe göre düzenlenmelidir. Bu dönemde bebekler ezilmiş, pütürlü, doğranmış ve parmak gıdalarını yiyebilir hale gelir.

Öğle ve akşam yemeği bir ana yemek ve bir tatlıdan (meyve ya da şekersiz yoğurt gibi) oluşabilir.

  • Günde 3 öğün ve süt beslenmeleri; bazı bebeklerde süt beslenmesi günde yaklaşık 3 kez olabilir.
  • NHS'e göre 12 aydan küçük bebeklerin ara öğüne ihtiyacı yoktur; öğün aralarında acıkırsa fazladan süt sunulabilir.
  • Bebeğin kendi kendine yemesine izin verin; zorlamadan, tokluk sinyalinde durun.
  • Farklı besin gruplarını sunmaya çalışın; sebzeleri yumuşayana kadar pişirip doğranmış ya da parmak gıdası olarak verin.
  • Tuz ve şeker eklemeyin; tuz böbrekler için iyi değildir, şeker diş çürüğüne yol açabilir.
  • Bal ve ana içecek olarak inek sütü hâlâ uygun değildir.

9. ayda beslenme rehberleri

9 aylık bebek: uyku, beslenme ve gelişim tek sayfada →