10–12 aylık bebeğim yemek yemiyor, ne yapmalıyım?

Bu yaşta iştahın değişmesi normal mi?

Evet, çoğu zaman normaldir. 10–12 aylık bebekler bir gün iştahla yiyip ertesi gün birkaç lokmada bırakabilir; hareket arttıkça yemeye ayırdıkları sabır da azalabilir. NHS, bebeğin ne kadar yediğini tek bir öğüne göre değil birkaç günlük bütüne göre değerlendirmeyi önerir.

1 yaşına kadar anne sütü veya bebek maması önemli bir besin kaynağı olmaya devam eder. Bebek bir öğünü az yediğinde sütünü biraz daha fazla isteyebilir.

Neden yemek istemiyor olabilir?

Zamanlama: bebek çok acıkmışsa önce süt ister; çok yorgunsa sabrı kalmaz. Sütten yaklaşık bir saat sonra, uyanık ve keyifli bir anda sunmak daha kolaydır.

Yeni tat ve doku: bebekler yeni tatlara temkinli yaklaşır. Bir besini ilk denemede reddetmesi onu sevmediği anlamına gelmez; NHS, bir besinin kabul edilmesi için 10 kez ve daha fazla deneme gerekebileceğini söyler.

Kendi yeme isteği: bu yaştaki bebeklerin çoğu kaşığı itip kendi yemek ister. Avucuyla ya da iki parmağıyla tutabileceği yumuşak parmak yiyecekler bu bebeklerde işe yarayabilir.

Geçici durumlar: diş çıkarma, hastalık, yeni bir beceri veya ortam değişikliği birkaç gün iştahı azaltabilir.

Ne yapabilirsin?

Masaya birlikte otur; bebek seni yerken görmekten öğrenir. Ona da aynı sofradan, tuzsuz ve uygun kıvamda bir parça ver.

Az miktarla başla, bebek isterse ekle. Ağzını kapatmak, başını çevirmek veya tabağı itmek 'yeter' demektir; öğünü sakin bir şekilde bitir.

Yeni besini sevdiği bir besinin yanında sun ve farklı günlerde tekrar dene. Aynı besini farklı biçimlerde (ezilmiş, çubuk, karışık) sunmak da işe yarar.

Dokunmasına, ezmesine, ağzına kendisi götürmesine izin ver. Dağınıklık bu dönemin öğrenme biçimidir.

Zorlama, oyalayarak ya da ekranla yedirme ve ödülle yedirmeden kaçın; bunlar bebeğin kendi doygunluk işaretlerini duymasını zorlaştırabilir.

Ne zaman çocuk doktoruna danışılır?

Bebek kilo almıyor ya da kilo kaybediyorsa, ıslak bez sayısı azaldıysa, sütü de reddediyorsa, her öğünde öğürüyor ya da yutarken zorlanıyorsa veya hâlâ yalnızca çok pürüzsüz kıvamları kabul ediyorsa çocuk doktoruyla konuşmak iyi olur.

Luluna'da

Luluna'nın İlk 100 Tat listesinde denediği besinleri tek dokunuşla işaretleyebilir, her besinin yaşa göre nasıl hazırlanıp kesileceğini çizimli olarak görebilirsin.