İçeriğe geç

Bebeğe tuz ne zaman verilir?

Kısa cevap

Bebeğin yemeğine tuz eklemene gerek yok. Bebeklerin böbrekleri için tuzsuz yemek en iyisi; tadı sebze ve otlarla verebilirsin. 1–3 yaşta günde 2 gramdan az tuz yeterli.

  • Ne zaman6. aydan itibaren
  • GrupDiğer

Yaşına göre nasıl verilir?

  1. 6–8 ay

    Tuz eklemeden pişirmek yeterli.

  2. 9–12 ay

    Aile yemeğinden tuzlamadan önce ayır.

  3. 1–3 yaş

    1-3 yaşta günde 2 gramdan az tuz yeterli; yemeği tuzlamadan önce onun payını ayırmak en kolay yol.

Kaynaklar

  1. NHS — Foods to avoid giving babies and young children

Son kaynak kontrolü:

Genel bilgidir. Bebeğine özel her konuda onu takip eden doktor ya da diyetisyen sana en iyi yol gösterir.